Итальянские ученые обнаружили пользу одной получасовой сессии аэробных упражнений, которая может существенно снизить уровень глюкозы в плазме через 1 час после нагрузки и улучшить чувствительность к инсулину у здоровых молодых взрослых.
Pictura:
Littera:
Глупцы всегда найдут свои способы быть несчастными.
/ Иэн МАКЬЮЭН / «Упражнения»
Idea:
ЛЕБЕДЕВ-КУМАЧ & СОЛОВЬЁВ-СЕДОЙ / «Закаляйся» песня из к/ф «Первая перчатка», (Владимир Володин)
