Как рассказал Эстивилл, «кофейный сон» — это практика, которая заключается в употреблении напитка прямо перед дневным отдыхом. Он объяснил, что кофеин начнет действовать как раз к моменту пробуждения, благодаря чему человек проснется бодрым. При этом специалист уточнил, что днем спать можно не более 20 минут, иначе ночью может возникнуть бессонница.
Pictura:
Littera:
В каждом с рождения дремлет талант. К счастью, некоторых всю жизнь мучает бессонница
/ Геннадий МОСКВИН
Idea:
Джим ДЖАРМУШ / «Кофе и сигареты»
