Работа финских ученых основана на данных 22 750 близнецов, чья физическая активность отслеживалась в течение 15 лет.
Авторы работы отмечают, что в краткосрочной перспективе повышенная активность действительно снижает риск смертности, но в долгосрочном периоде те, кто вел очень активный образ жизни, не имели значимого преимущества перед малоподвижными участниками.
Pictura:
Littera:
Если вы не живёте так, как верите, то начните верить так, как вы живёте.
/ УМАР ИБН АЛЬ-ХАТТАБ
Idea:
ЛЕНИНГРАД / «ЗОЖ»
